Breast Crawl - a primeira refeição do bebé

A Micaela Miranda sugeriu este vídeo que na verdade é fantástico porque tem uma parte filmada num hospital, onde o bebé recém-nascido é colocado em cima da mãe e ele estende-se, mexe-se até conseguir o seu objectivo, a mãe só vai acarinhando...

A Micaela diz "era bom q fosse assim em tds os hospitais!"
Mas nós mães, temos o direito de o reivindicar este encontro…

O papel do pai durante o trabalho de parto

1.O apoio do pai durante o trabalho de parto constitui um elemento essencial para que a parturiente tenha uma experiência positiva do parto e pós-parto.

Se pretende participar activamente no nascimento do seu filho acredite que o nascimento dele depende tanto da mulher como de si próprio…

Comece por participar activamente na gravidez. Procure informar-se sobre a gravidez, o parto, o período pós-parto, os cuidados ao bebé …

Acompanhe a sua companheira às consultas e às ecografias…

Coloque questões e dúvidas à equipa que está a vigiar a gravidez…

Frequente o Curso de Preparação para o Parto…

Visite o Núcleo de Partos onde o seu bebé vai nascer.

Ao aprender mais sobre o processo de nascimento, acaba por descobrir de que forma é que pode oferecer apoio durante o nascimento do seu filho.

2. Prepare-se para ser o suporte principal. Mentalize-se que é um elemento da equipa que está a acompanhar a sua companheira neste momento tão intenso das vossas vidas.

Colabore com os outros membros da equipa de saúde.

Esteja ao lado da sua companheira com todo o seu amor e carinho. Ajude-a a respirar adequadamente durante as contracções e a mudar de posição de forma a ficar mais confortável (ver artigo sobre "Como aliviar a dor de parto" em: http://csfeiracentrodesaude.blogspot.com/2010/03/como-aliviar-dor-de-parto.html ), faça-lhe uma massagem, toque-lhe suavemente no rosto, transmita-lhe o seu calor. Mantenha-se alegre e optimista!

3.O estar presente faz a diferença.

O “parceiro de nascimento” é geralmente o membro da equipa que conhece melhor os desejos da parturiente, tendo capacidade para melhor interpretar os seus gestos, as suas reacções e suas sugestões conseguindo expressá-las aos profissionais de saúde de forma mais adequada. A história pessoal com a sua companheira é algo que a equipa do núcleo de partos não tem, não conhece.

4.Para cuidar da parturiente, cuide também de si.

Use roupas confortáveis e leves e faça pequenas pausas para ir ao wc, para caminhar e se alimentar para ter a energia necessária para este momento tão especial.

5.Vá fazendo perguntas à equipa sobre o desenrolar do trabalho de parto.

6.Esteja preparado para experimentar algumas emoções fortes.

Muitas vezes o pai fica tão absorvido com a proximidade do nascimento do bebé que acaba por se esquecer de apoiar a mulher quando ela mais precisa, durante o período expulsivo.

Não se esqueça que tem uma mulher incrível ao seu lado e que neste momento está pronta para “dar à luz” o seu filho.

Admire-a, transmita-lhe as emoções e os sentimentos que está a viver, encoraje-a de forma positiva, incentive-a a puxar e a respirar adequadamente no intervalo das contracções.

7. Finalmente quando o bebé nascer, acolha-o com carinho.

Fale com ele (ele conhece a sua voz), embale-o de forma a proporcionar-lhe uma sensação de calma, ajudando-o na sua transição para o mundo exterior.

Acariciá-lo também irá reduzir as hormonas do stress e melhorar a sua respiração e regulação da temperatura.

Ajude a colocar o bebé à mama. A primeira hora após o parto constitui o momento ideal para colocar o bebé à mama, uma vez que se encontra desperto, com reflexo de sucção e deglutição "apurado" e desejoso do contacto precoce com a sua mãe (o calor da sua pele, o seu odor, o seu toque…).

Torne estes momentos iniciais da vida do seu filho momentos únicos e inesquecíveis!

8.Durante o período pós-parto o casal experiencia uma mistura de momentos alegres e difíceis. A imprevisibilidade de cada dia constitui um verdadeiro desafio à vida familiar.

O acréscimo de tarefas e responsabilidades, o próprio conhecimento do bebé que exige tempo e disponibilidade associado ao cansaço das noites mal dormidas acaba por abalar o sistema e a organização familiar que terá que sofrer alguns reajustamentos.

No entanto, participe desde o início de vida do seu bebé mudando-lhe a fralda, dando-lhe o banho, efectuando a massagem, apoiando na amamentação, embalando-o…

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Estabeleça o contacto pele-a-pele (coloque o seu bebé despido sobre o seu peito para que ele tenha o prazer de sentir o seu calor, o seu cheiro, o seu batimento cardíaco).

Seja compreensivo com a sua companheira que viveu momentos muito desgastantes e que está a passar por alterações hormonais que a podem destabilizar um pouco a nível psicológico.

Verá que com o decorrer do tempo, a vida familiar reorganizar-se-á e desfrutará com maior tranquilidade o milagre do nascimento.

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_____________________________________ Vânia Coimbra, Enfermeira especialista Saúde Materna e Obstetrícia

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Bibliografia

http://magazine.lamaze.org/

WORKSHOP "Massagem ao bebé"....

Workshop Massagem ao bebé

O QUE ESPERAM AS GRÁVIDAS / CASAIS DO PARTO?

Resolvemos perguntar às grávidas que estão a frequentar o curso de preparação para o parto, o que esperam relativamente ao seu parto. Ficam aqui as suas expectativas... o parto imaginário!

"Sempre desejei ter um parto normal com acompanhamento do pai. Recorrer à epidural só o faria caso as dores fossem muito intensas pois penso que a respiração e a calma da mãe (e do pai) ajudam imenso na hora do parto. No entanto, a minha bebé ainda não virou, mantem-se ainda bem sentadinha. Devido a este facto, provavelmente terei que ser submetida a uma cesariana, o que me deixa a mim e ao pai bastante tristes. Pois desta forma, não iremos ter a oportunidade de passar pela experiência fantástica que deverá ser um parto natural / normal."

Sandra Pinho

"Colocando de parte todos os procedimentos e dor que envolve o parto em si, a minha expectativa desta experiência é que deve ser o ponto alto de comunicação entre a grávida / pré-mamã e o seu filho."

Anabela Mateus

"Quando penso nisso (no parto) tenho dificuldade em me abstrair do medo que tenho da dor. Por isso, o exercício que faço é tentar pensar nesse momento de forma descontraída, e uma vez que não sei o sexo do bebé, foco-me mais nesse momento da descoberta. Tento não ter expectativa nenhuma em relação ao parto. Nunca será nada que eu imagine, por isso tento não imaginar."

Renata Santos

"Relativamente às minhas expectativas, posso dizer que gostaria que o parto corresse o melhor possível e com todo o apoio da equipa que me for acompanhar. Gostaríamos que fosse um momento tranquilo para mais tarde recordar com muita alegria e só com boas lembranças."
"As minhas expectativas partem de princípio por todo um processo com muita alegria, relaxamento, serenidade e entre outros factores positivos de forma a que seja um parto com naturalidade."

Ana Luísa e João Paulo

Esperamos partilhar, convosco, o parto real! Até lá, aproveitem muito bem esta viagem indescritível ...

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Sónia Soares

Nascimento sem violência

"O filme Nascimento Sem Violência por Frederick Leboyer disponível a partir de New Earth Records.
Este filme recebeu recentemente o Green Apple Award no Festival de Cinema de Estilo de Vida Verde..."

O QUE É O MÉTODO PSICOPROFILÁCTICO?

A preparação para o parto pelo método psicoprofiláctico define-se como um conjunto de sessões de educação psíquica e física para o casal, que estimula a participação activa e consciente dos futuros pais durante o trabalho de parto.

Deste modo o casal não se submete ao parto, mas sim adapta-se a ele, adquire a capacidade e o poder de colaborar activamente no nascimento do seu filho.

O método psicoprofiláctico, também conhecido como “parto sem dor” ou “parto natural”, surge da necessidade de vencer a dor durante o trabalho de parto, através da aprendizagem de técnicas de relaxamento conduzindo a grávida/casal ao equilíbrio.

Assenta em três pontos fundamentais:

QUAIS SÃO OS OBJECTIVOS DO MÉTODO PSICOPROFILÁCTICO?

Promover uma preparação activa e consciente do casal durante a gravidez, parto e puerpério;

Treinar técnicas de descontracção muscular e exercícios respiratórios;

Gerir a ansiedade e o medo do parto;

Capacitar os pais para a adaptação ao processo de maternidade/paternidade, parto e pós-parto (Empowerment);

Proporcionar a partilha de experiências com outros casais.

QUAIS AS VANTAGENS DA PREPARAÇÃO PARA O PARTO PELO MÉTODO PSICOPROFILÁCTICO?

As vantagens podem dividir-se em obstétricas, psicológicas, para o recém-nascido e para a mãe:

Se deseja estimular o equilíbrio e a unidade da sua família, tornar o companheiro um interveniente activo e vivenciar o parto como uma experiência gratificante opte pela frequência no curso de preparação para o parto pelo método psicoprófiláctico.

Para a Associação Milagre de Vida é importante dar à grávida/casal consciência das suas possibilidades e responsabilidades.

“O parto sem dor é uma escola de controlo de si própria”

Vellay (1998:136)

_______________________Joana Pinto__________________
Bibliografia
BOBAK, I.M.; LOWDERMILK, D. L.; JENSEN, M. D. ; Enfermagem na Maternidade. 4ª ed. Lisboa: Lusociência, 1999.ISBN 972-8383-09-6.
COUTO, Germano (2003) “Preparação para o parto”, Loures, Lusociência.
FREITAS, M. G.; Freitas, M. O. N.; (1996) “ Preparação para o parto pelo método psicoprofilático”, Sinais Vitais, nº 48, p41 – 45.
VELLAY, Pierre (1998) ”A vida sexual da mulher: o método psicorofilático do parto sem dor”, 8 ª ed., Lisboa, Editoral Estampa.

Para mais tarde recordar!

O 1º grupo de preparação para o parto.Hoje também fizemos fotografias e ficaram lindas!
Parabéns queridas mamãs e papás!

WORKSHOP "SEGURANÇA INFANTIL"

Workshop “Segurança Infantil”

A Associação MVPP vai realizar um Workshop: "Segurança Infantil" no dia 20 de Março de 2010 -das 15h às 17
Local: Av. Prof. Egas Moniz nº7
Santa Maria da Feira

Os acidentes são a maior causa de morte nas crianças e jovens de Portugal e no entanto a maior parte deles poderiam ser evitados. Como? Conhecendo os riscos, criando ambientes seguros e minimizando os danos dos acidentes inevitáveis.
O dinamismo, a imprevisibilidade e inexistência de noção de perigo caracterizam o comportamento das crianças e estão na origem da maioria dos acidentes que estas sofrem.

Logo é fundamental que os pais tenham a consciência disso e adoptem medidas de segurança de acordo com o desenvolvimento infantil.

A Segurança é um direito das crianças e um dever dos pais e de cada um de nós.

Por isso venha participar no nosso Workshop “Segurança Infantil” e descobrir aquilo que pode fazer para prevenir os acidentes, e como é sempre útil saber como actuar em caso de necessidade, abordaremos também algumas técnicas de socorrismo.

Brevemente apresentamos o programa.

Inscreva-se até 15/03 por:
email associamilagredevida@gmail.com
ou pelo telf: 915963677.
(pode trazer o seu filho/a )

RESPONDENDO ÀS SUAS DÚVIDAS SOBRE… PLANO DE PARTO

1 – Quem me pode orientar na elaboração do plano de parto?

A enfermeira obstetra (parteira) constitui o profissional por excelência que a melhor orientará na elaboração do plano de parto. Deve pedir às enfermeiras que a acompanham na preparação para o parto.

2 – Nas maternidades públicas são aceites planos de parto?

Sim, nas maternidades públicas também são aceites planos de parto. No entanto, e como o próprio nome indica, um plano é um plano, o que significa que pode não ser cumprido na sua totalidade, tendo que ser adaptado ao local onde pretende ter o seu bebé.

3 – Será importante, então, informar a enfermeira obstetra do local que pretendo ter o meu bebé?

Sim, a informação sobre o local onde pretende ter o seu bebé constitui um dos elementos que integra o plano de parto e, consequentemente, a enfermeira deverá informar-se do que pode ser incluído no seu plano, tendo em conta as especificidades desse local.

Se ainda tem dúvidas, não hesite em contactar-nos!
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Sónia Soares